Fakta Mengejutkan: Karyawan dengan Pendapatan Rendah Berisiko Tinggi Alami Masalah Jantung

Catatanfakta.com - Penelitian terbaru menghadirkan fakta mencengangkan – karyawan dengan pendapatan terbatas memiliki potensi lebih besar untuk menderita penyakit jantung dan masalah kardiovaskular lainnya. Asosiasi ini ternyata dipengaruhi oleh pola tidur yang tak sehat.

Dilansir melalui sumber Health Line pada hari Rabu (8/8/2023), penelitian ini melibatkan analisis dari 111.205 peserta yang tersebar di empat negara Eropa.

Tingkat ekonomi masyarakat diukur sebagai variabel, dikelompokkan menjadi kategori pendapatan rendah, menengah, dan tinggi. Variabel pendidikan juga dimasukkan ke dalam penelitian ini.

Baca Juga: Anggur Hitam, Penyelamat Kesehatan Tubuh: Lawan Kanker hingga Jaga Tulang Kuat

Lamanya durasi tidur menjadi data krusial dalam analisis. Waktu tidur normal didefinisikan sebagai 6 hingga 8,5 jam per malam.

Kurang dari angka tersebut digolongkan sebagai tidur yang kurang memadai, sementara durasi lebih dari 8,5 jam dianggap sebagai tidur berlebihan.

Peneliti juga menggali riwayat penyakit jantung dan stroke dari responden. Temuan penelitian menunjukkan bahwa kelompok yang tidur kurang dari yang diperlukan terkait dengan potensi lebih besar menderita penyakit jantung, kemungkinan akibat tekanan kerja yang berlebihan.

Baca Juga: Rumput Laut: Hidangan Sehari-hari yang Kaya Manfaat Kesehatan!

Dalam penelitian ini, diungkap bahwa "Individu yang bekerja lepas jam kerja, tinggal dalam lingkungan yang tak kondusif, atau menghadapi tantangan berat pada masa kanak-kanak, lebih mungkin mengalami gangguan tidur." Ungkapan ini diambil dari hasil studi yang berjudul "Prevalensi Masalah Tidur dan Kesehatan Kardiovaskular".

Lebih lanjut, laporan penelitian yang dimuat dalam jurnal Cardiovascular Research menegaskan, "Inilah salah satu faktor yang turut memengaruhi tingginya insiden masalah jantung di kalangan individu berpendapatan terbatas."

Para peneliti juga menyimpulkan bahwa individu dengan latar belakang ekonomi yang rendah cenderung kurang tidur. Jika pola tidur ini berlarut-larut, maka risiko masalah jantung di kemudian hari semakin besar.

Baca Juga: Ga Sangka ... Ini Manfaat Kesehatan Yang Tersembunyi Dari Minum Teh !

Namun, pandangan lain datang dari dr. Sanjiv Patel, seorang Ahli Jantung dari Memorial Care Heart & Vascular Institute di Orange Coast Medical Center di Fountain Valley, California.

Menurutnya, "Penelitian ini secara substansial menunjukkan bukti bahwa kurang tidur memiliki dampak serius terhadap kesejahteraan. " Fokusnya terutama pada risiko penyakit jantung, yang memiliki hubungan yang masuk akal dengan pola tidur yang tidak memadai."