3 Kelompok Orang Ini Sebaiknya Hindari Konsumsi Jengkol Berlebihan

3. Penderita Penyakit Ginjal

Orang dengan masalah ginjal atau penyakit ginjal sebaiknya mengurangi konsumsi jengkol.

Kandungan purin dalam jengkol dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal dan memperburuk kondisi ginjal.

Baca Juga: Tanda Tubuh Kebanyakan Gula, Waspada Konsumsi Makanan dan Minuman Manis Berlebihan

Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui sejauh mana batasan konsumsi jengkol yang aman.

Meski jengkol merupakan makanan yang lezat, penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki kondisi kesehatan yang berbeda.

Jadi, sebaiknya tetap konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum menambahkan jengkol ke dalam pola makan Anda.

Baca Juga:  Resep Omelet Sayur Saus Kacang, Sarapan Simpel Nan Lezat

Bagikan informasi ini kepada teman-teman dan keluarga agar mereka juga dapat mengetahui dampak negatif dari konsumsi jengkol berlebihan.

Jangan lupa untuk selalu memperhatikan kesehatan dan memilih makanan dengan bijak.