3 Kelompok Orang Ini Sebaiknya Hindari Konsumsi Jengkol Berlebihan

Catatanfakta.com-  Jengkol, makanan khas Indonesia yang memiliki rasa unik dan khas, ternyata perlu diwaspadai konsumsinya,

terutama bagi beberapa kelompok orang tertentu.

Makan jengkol secara berlebihan dapat memberikan dampak negatif pada kesehatan.

Baca Juga: Mengupas Tuntas Gula Darah Rendah - Gejala dan Solusi yang Perlu Kamu Ketahui

Simak informasi selengkapnya di bawah ini.

1. Penderita Gangguan Lambung

Bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan pada lambung,

Baca Juga: Pentingnya mengonsumsi wortel setiap hari untuk kesehatan tubuh

penderita maag atau asam lambung tinggi, sebaiknya membatasi konsumsi jengkol.

Kandungan asam pada jengkol dapat memicu peningkatan produksi asam lambung yang dapat memperburuk kondisi lambung.

2. Ibu Hamil dan Menyusui

Baca Juga: Trik Ajaib Memasak Nasi Tanpa Alat Rice Cooker, Anti Berkerak

Ibu hamil dan menyusui perlu lebih berhati-hati dalam mengonsumsi jengkol.

Beberapa kandungan dalam jengkol seperti asam amino dan senyawa lainnya dapat mempengaruhi kesehatan janin dan bayi.

Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum menambahkan jengkol ke dalam menu harian.

Baca Juga: Cara Membuat Bakwan Jagung yang Super Crispy Anti Gagal