Yoga untuk pemula tidak perlu ribet atau mahal. Dengan 5 gerakan sederhana ini, siapa pun bisa merasakan manfaat yoga di rumah: tubuh lebih lentur, pikiran lebih tenang, dan kesehatan meningkat.
Jangan tunggu alasan lain—mulai sekarang, dan rasakan bedanya!
Artikel Terkait
Demo Pati Desak Bupati Mundur : Respon Sudewo 'Saya di pilih rakyat'
Kisruh Politik Pati Memanas: Pansus Pemakzulan Resmi Dibentuk, Kemendagri Turun Tangan