Mengungkap Keajaiban Air Rbusan Kayu Manis: Rahasia Kesehatan yang Harus Kamu Ketahui

Kombinasi antara kandungan antioksidan dan kemampuannya untuk mengatur gula darah

dapat membantu mengendalikan nafsu makan,

Baca Juga: Trik Ajaib Memasak Nasi Tanpa Alat Rice Cooker, Anti Berkerak

sehingga proses penurunan berat badan menjadi lebih efektif.

 3. Menjaga Kesehatan Jantung

Air kayu manis juga dikenal memiliki efek positif terhadap kesehatan jantung.

Baca Juga: Cara Membuat Bakwan Jagung yang Super Crispy Anti Gagal

Senyawa-senyawa aktifnya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah,

sehingga mengurangi risiko penyakit jantung. Dengan minum rebusan air kayu manis secara teratur,

Anda tidak hanya memberikan rasa nikmat pada lidah, tetapi juga melindungi organ vital ini.

Baca Juga: Tanda Tubuh Kebanyakan Gula, Waspada Konsumsi Makanan dan Minuman Manis Berlebihan

4. Meredakan Nyeri Menstruasi

Bagi para wanita, rebusan air kayu manis juga dapat menjadi penolong saat masa menstruasi.

Sifat antiinflamasi air kayu manis dapat membantu meredakan kram dan nyeri yang seringkali menyertai menstruasi.

Baca Juga:  Resep Omelet Sayur Saus Kacang, Sarapan Simpel Nan Lezat