Cara Mengatasi Lemak Jahat Usai Makan Gorengan Menurut Dr. Zaidul Akbar

Asupan garam yang berlebihan dapat menyebabkan penumpukan cairan dalam tubuh dan meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Baca Juga: 3 Tahap Membuat Sale Pisang yang Lezat, Jemur Selama 5 Hari

Dr. Zaidul menyarankan untuk melakukan aktivitas fisik setelah makan makanan berlemak.

Olahraga dapat membantu membakar lemak jahat dan mencegah penumpukan lemak dalam tubuh.

Makanan berlemak seperti gorengan dapat membahayakan kesehatan kita jika dikonsumsi secara berlebihan.

Baca Juga: Resep Nugget Ikan Crispy untuk Bekal Sekolah atau Stok Lauk 

Namun, dengan melakukan beberapa tips dari Dr. Zaidul Akbar setelah makan makanan berlemak, kita dapat mengatasi lemak jahat dalam tubuh dan menjaga kesehatan kita dengan baik.