Ginseng Jawa: Tanaman Ajaib dengan Segudang Manfaat bagi Kesehatan

 Catatanfakta.com -- Ginseng Jawa, yang juga dikenal dengan berbagai sebutan seperti waterleaf, daun air, atau Limon, mungkin belum begitu familiar di telinga banyak orang.

Namun, tanaman ini ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan.

Berdasarkan penelitian dan peninjauan oleh dr. Rizal Fadli, ginseng Jawa memiliki potensi luar biasa untuk menjaga kesehatan tubuh.

Kandungan Nutrisi Ginseng

Ginseng Jawa kaya akan berbagai nutrisi esensial, antara lain:

1. Ginsenosides

Senyawa ini dianggap sebagai komponen aktif utama dalam ginseng, memiliki sifat adaptogen untuk menanggulangi stres dan meningkatkan daya tahan tubuh.

2. Polisakarida

Memberikan manfaat bagi sistem kekebalan tubuh.

3. Vitamin dan mineral

Meskipun dalam jumlah kecil, ginseng mengandung vitamin B, vitamin C, zat besi, dan mangan.

4. Asam amino

Membantu mendukung fungsi tubuh yang optimal.