Resep Sayur Tanpa Santan yang Lezat untuk Detoks Kolesterol & Darah Tinggi

Cara Memasak:
1. Potong semua sayuran sesuai selera.
2. Tumis bawang putih, jahe, dan lengkuas dengan minyak zaitun hingga harum.

Baca Juga: Rahasia Awet Muda dan Cantik dengan 5 Tips Mudah
3. Masukkan wortel, labu siam, dan buncis. Aduk rata hingga setengah matang.
4. Tambahkan brokoli, bayam, dan daun bawang. Aduk hingga sayuran matang, tetapi masih renyah.
5. tambahkan garam dan merica secukupnya

Baca Juga: Rahasia Meraih Kulit Merata yang Memukau: 5 Tips Sederhana yang Wajib Dicoba!

Dengan kandungan serat tinggi dan nutrisi alami, resep ini tidak hanya memberikan cita rasa lezat tapi juga membantu membersihkan tubuh dari racun dan menjaga kesehatan jantung.

Sayuran yang digunakan mengandung antioksidan tinggi yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung.