Inilah 3 Cara Aman Menambah Berat Badan Secara Alami : Rahasia Sukses Mengatasi Tubuh Kurus dengan Teknik Terbaik!

Catatanfakta.com - Menghadapi tantangan tubuh kurus untuk mencapai berat badan ideal memang bukan perkara mudah, terutama bagi mereka yang memiliki tubuh kurus.

Tubuh kurus bisa menjadi hasil dari berbagai faktor, mulai dari genetik hingga kondisi kesehatan tertentu.

Faktor Genetik dan Penyakit: Penyebab Utama Tubuh Kurus

Baca Juga: Amanda Caesa dan Irzan Faiq, Persahabatan yang Erat Meski Masih Santai Soal Pacaran

Faktor genetik memegang peran penting dalam menentukan bentuk tubuh seseorang.

Jika keluarga Anda memiliki ciri tubuh kurus, mungkin itu adalah hasil dari tingkat metabolisme yang tinggi dan nafsu makan yang rendah.

Selain itu, penyakit seperti gangguan tiroid, diabetes, HIV/AIDS, dan kanker dapat menjadi penyebab penurunan berat badan akibat gangguan pada metabolisme dan nafsu makan.

Baca Juga: Meski Sudah Bercerai Inara Akui Sering Komunikasi Dengan Virgoun Ini Alasannya....

Aktivitas Fisik yang Berlebihan dan Masalah Psikologis

Tak hanya faktor genetik dan penyakit, aktivitas fisik berlebihan juga dapat menjadi pemicu penurunan berat badan.

Meskipun olahraga memiliki manfaat, tetapi aktivitas fisik yang berlebihan dapat menyebabkan defisit kalori, mengakibatkan penurunan berat badan yang tidak diinginkan.

Baca Juga: Samsung Galaxy Z Flip5 Meluncur dengan Layar Luas dan Performa Unggul, Simak Fitur Terbaru yang Bikin Heboh!

Selain itu, masalah psikologis seperti stres, depresi, dan gangguan makan dapat memengaruhi pola makan, menyebabkan penurunan berat badan.

Cara Aman Menambah Berat Badan: Tips yang Harus Dicoba!