Catatanfakta.com - Buah apel, yang selama ini sering dianggap sebagai simbol kesehatan, kembali mencuri perhatian.
Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa konsumsi apel secara rutin dapat memberikan
manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh, salah satunya adalah kemampuannya mengurangi risiko kanker.
Baca Juga: Rahasia Ramen Ayam Lezat yang Mudah Dibuat di Rumah
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal kesehatan ternama menunjukkan bahwa
kandungan antioksidan dan serat tinggi dalam apel dapat berperan sebagai pelindung alami
tubuh dari radikal bebas penyebab kanker.
Baca Juga: Rahasia Tersembunyi di Balik Keajaiban Telur Rebus yang Wajib Kamu Ketahui
Antioksidan tersebut mampu menghancurkan sel-sel yang berpotensi menjadi kanker sebelum
dapat berkembang menjadi masalah serius.
Selain itu, apel juga diketahui mengandung senyawa flavonoid, quercetin, dan asam klorogenat
Baca Juga: 4 Macam Bahan Makanan Pengganti Daging yang Bikin Lidah Meleleh
yang memiliki efek antiinflamasi dan antikarsinogenik.
Senyawa-senyawa ini bekerja sinergis untuk melawan pertumbuhan sel kanker dan menjaga keseimbangan tubuh.