4. Minuman Beralkohol
Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi dan meningkatkan tekanan darah, yang dapat berkontribusi pada kerusakan ginjal.
Batasi konsumsi alkohol Anda dan pastikan untuk tetap terhidrasi dengan baik.
Baca Juga: Wow! Rahasia Membungkus Bakcang Jadi Limas Sempurna, Pemula Wajib Coba!
Ahli kesehatan menekankan pentingnya mengganti minuman berpotensi merusak ginjal dengan air putih sebagai pilihan yang lebih sehat.
"Air putih membantu menjaga hidrasi dan membersihkan racun dari tubuh, mendukung fungsi ginjal yang optimal," kata Dr. Fitriani, pakar nefrologi dari Rumah Sakit Kesehatan Indonesia.
Dalam upaya menjaga kesehatan ginjal, masyarakat diharapkan lebih memperhatikan pola makan dan minuman mereka.
Hindari minuman berbahaya dan pilihlah gaya hidup sehat untuk mendukung kesehatan ginjal yang optimal.
Bagikan informasi ini kepada keluarga dan teman-teman Anda untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya merawat ginjal..
-.