Kini, masyarakat diimbau untuk lebih memperhatikan asupan vitamin D dan omega-3 melalui makanan sehari-hari atau dengan mengonsumsi suplemen khusus yang direkomendasikan oleh ahli kesehatan.
Baca Juga: Catat! Makanan Ini Perlu Dihindari oleh Mereka yang Rentan Darah Rendah
Semua ini menunjukkan bahwa dengan pola hidup sehat dan konsumsi suplemen yang tepat, kita dapat meningkatkan kekebalan tubuh secara alami.
Informasi ini diharapkan dapat memberikan edukasi positif dan membantu masyarakat dalam menjaga kesehatan mereka.