Catatanfakta.com -Pneumonia seringkali dianggap sebagai penyakit serius yang memerlukan perawatan intensif.
Namun, tahukah Anda bahwa beberapa makanan dapat memberikan kontribusi positif dalam mempercepat proses penyembuhan pneumonia?
Berikut adalah empat makanan ajaib yang dapat membantu penyembuhan pneumonia :
Baca Juga: Xiaomi Redmi 13C Resmi Hadir di Indonesia: Smartphone Entry-Level dengan Fitur Super Kece!
1. Madu Manuka:
Madu Manuka, khususnya yang berasal dari Selandia Baru, telah terkenal karena sifat antimikroba dan antiinflamasi.
Kandungan methylglyoxal (MGO) di dalamnya dapat membantu melawan infeksi bakteri dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Whey Protein, Suplemen Populer dengan Manfaat Luar Biasa bagi Kesehatan
2. Buah-buahan Beri:
Buah-buahan beri seperti blueberry, strawberry, dan raspberry mengandung senyawa antioksidan tinggi, seperti vitamin C dan flavonoid, yang dapat membantu meredakan peradangan dalam paru-paru dan meningkatkan daya tahan tubuh.
3. Bawang Putih:
Bawang putih mengandung allicin, senyawa antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi.
Konsumsi bawang putih mentah atau setelah dimasak dalam makanan dapat memberikan efek positif dalam proses penyembuhan pneumonia.
Baca Juga: Rahasia Kesehatan Terungkap: Menu Tinggi Karbohidrat untuk Kebugaran Maksimal