Zat besi membantu mencegah anemia, sementara zinc dan fosfor mendukung kesehatan tulang dan gigi.
Vitamin B kompleks berperan penting dalam metabolisme tubuh dan menjaga sistem saraf tetap sehat.
Baca Juga: Jeruk Nipis, Bukan Hanya Enak, Tapi Juga Penuh Manfaat untuk Kesehatan!
Meskipun mengonsumsi daging burung dara memiliki sejumlah manfaat kesehatan, penting untuk tetap mengonsumsinya dengan bijak dan seimbang dalam pola makan harian.
Konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter Anda untuk memastikan bahwa daging burung dara merupakan pilihan yang sesuai dengan kebutuhan nutrisi individu Anda.
Jadi, beranikah Anda mencoba kelezatan daging burung dara untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang menyeluruh? Segera tambahkan keberagaman dalam hidangan Anda dan nikmati manfaat kesehatan yang mungkin belum Anda sadari sebelumnya.