Namun, tindakan mengatasi gangguan menimbun barang bisa sulit dilakukan sendiri. Melakukan proses pengurangan tumpukan barang yang terakumulasi bisa menjadi tantangan bahkan bagi keluarga atau teman-teman terdekat dari penderita.
Baca Juga: Rahasia Kesehatan Tersembunyi di Balik Buah Pala!
Oleh karena itu, dibutuhkan dukungan dari ahli kesehatan dan profesional yang ahli dalam menangani gangguan menimbun barang.
Dalam beberapa kasus, penderita gangguan menimbun barang dapat diobati dengan terapi perilaku kognitif. Terapi perilaku kognitif ini melibatkan membantu penderita untuk mengatasi kecemasan dan mengatasi kebiasaan yang tidak sehat ini.
Kesimpulannya, gangguan menimbun barang bukanlah kebiasaan yang sehat dan dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental si penderita.
Baca Juga: Solusi bagi penderita diabetes: 7 Camilan Enak, Sehat, dan Aman!
Meskipun sulit untuk dideteksi, namun kita dapat membantu orang yang menderita gangguan ini dengan mengajak mereka untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan profesional yang terlatih dalam menangani masalah seperti ini. Dengan dukungan yang tepat, penderita bisa mengatasi kebiasaan buruk ini dan hidup dalam kenyamanan dan keamanan.