Ternyata Terlalu Sering Makan Gorengan Berisiko Besar Terkena Kanker Otak

catatanfakta.com - Kanker adalah penyakit mematikan yang dapat menyerang sejumlah organ tubuh yang bahkan bisa menyerang otak. Penyakit ini tidak memilih korban, bisa dialami oleh siapa saja, termasuk publik figur seperti mendiang Agung Hercules.

Meskipun seseorang telah menerapkan gaya hidup sehat, penyakit mematikan ini tetap bisa menyerang. Menurut ahli gizi dari klinik Eka Hospital BSD, Elia Indrianingsih, ada beberapa makanan penyebab kanker otak yang sebaiknya dikurangi porsinya agar terhindar dari penyakit mematikan tersebut.

Gula adalah salah satu penyebab kanker otak. Makanan yang mengandung zat gula, seperti nasi, lauk-pauk, makanan ringan, buah dan minuman manis, harus dikonsumsi dalam batas yang wajar. Konsumsi gula berlebihan membantu tumbuhnya sel tubuh yang berpotensi menjadi sel kanker.

Baca Juga: Kris BPJS Kesehatan dan Cara Pembayaran Online yang Mudah

Alkohol juga menjadi penyebab kanker otak. Mestinya, Anda yang tidak minum alkohol sebaiknya tidak mulai untuk minum, sedangkan Anda yang hobi minum alkohol, sebaiknya kurangi konsumsinya sekarang juga. Alkohol yang masuk ke dalam tubuh akan memproduksi zat acetaldehyde. Zat ini aktif dalam mengganggu DNA dalam sel tubuh, yang dapat menjadi pemicu kanker.

Daging olahan juga harus dihindari. Jika dikonsumsi setiap hari, daging olahan seberat 50 gram saja dapat meningkatkan potensi kanker sebesar 18 persen.

Daging yang dimasak dengan suhu tinggi, terutama yang digoreng dan dibakar, dapat menyebabkan perubahan DNA pada tubuh Anda. Perubahan DNA inilah yang dapat memicu sel kanker tumbuh subur di dalam tubuh.

Baca Juga: Mau Bikin Sperma Kental dan Sehat? Ini 5 Cara Alami dari Ahlinya!

Terakhir, Anda perlu memastikan bahwa sayuran dan buah yang dikonsumsi bebas dari pestisida. Hal ini berhubungan erat dengan kanker, terutama kanker otak dan getah bening. Pestisida mudah hilang jika sayuran dicuci bersih dengan air dan sabun.

Selalu ingat untuk membatasi porsi dalam mengonsumsi makanan tersebut agar terhindar dari penyakit mematikan seperti kanker otak. Meskipun menerapkan gaya hidup sehat tidak menjamin sepenuhnya terhindar dari kanker, tetapi hal tersebut bisa membantu mencegah timbulnya risiko terkena penyakit tersebut.