Waspada, 5 Kebiasaan Ini Berpotensi Merusak Kesehatan Kulit Anda

Catatanfakta.com - Kulit yang sehat adalah kunci untuk meningkatkan kepercayaan diri.

Namun, sayangnya, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang dapat merusak kulit Anda.

Kulit kusam, jerawat, flek hitam, hingga kerutan dan lingkar hitam di mata merupakan masalah yang dapat menurunkan rasa percaya diri seseorang.

Baca Juga: Shin Tae-yong Siap Kembali Mempersiapkan Timnas U-23 Indonesia di Babak Semifinal Piala Asia 2024

Masalah-masalah ini tidak muncul begitu saja, melainkan dipengaruhi oleh beberapa faktor, termasuk kebiasaan sehari-hari.

Dokter spesialis kecantikan dari Klinik Dermalogia, Arini Widodo, membagikan beberapa kebiasaan yang sebaiknya dihindari agar kulit tetap sehat:

Pola makan yang tidak sehat

Mengonsumsi makanan tidak sehat seperti gorengan, makanan manis, dan makanan bertepung dapat merusak kulit.

Baca Juga: Hasil Uzbekistan vs Arab Saudi U23, 26 April: Skor Masih Seri Hingga Menit 30

Tidak menggunakan tabir surya

Tabir surya sangat penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berbahaya.

Salah memilih produk skincare

Penting untuk menggunakan produk skincare yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda, dan menghindari penggunaan produk yang tidak cocok.

Melakukan self-diagnosis