3 Kebiasaan yang Bisa Merusak Skin Barrier dan Menyebabkan Masalah Kulit

Oleh karena itu, selalu gunakan tabir surya saat berada di luar ruangan, terutama saat cuaca cerah atau terik. Penggunaan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih juga sangat disarankan untuk kulit yang sehat.

3. Merokok

Merokok tidak hanya berbahaya bagi paru-paru dan jantung kita. Merokok juga dapat merusak skin barrier dan menyebabkan keriput awal atau penuaan dini.

Kandungan dalam rokok dapat merusak sel, mengurangi sirkulasi darah, dan mengurangi oksigen ke sel kulit.

Oleh karena itu, hentikan kebiasaan merokok jika ingin menjaga kesehatan kulit Anda.