8 Fakta Asam Lemak Jenuh yang Perlu Diketahui untuk Kesehatan Anda

Untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, selain memperhatikan konsumsi asam lemak jenuh, disarankan juga untuk mengadopsi pola makan sehat, berolahraga secara teratur, mengelola stres, berhenti merokok, dan memberikan cukup waktu istirahat. Jika memiliki pertanyaan lebih lanjut atau kondisi kesehatan tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.