Keajaiban Keju: 7 Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh

Untuk manfaat maksimal, hindari keju yang mengalami banyak proses pengolahan.

Tambahkan keju ke dalam pola makan seimbang, kombinasikan dengan daging tanpa lemak, buah-buahan, dan sayuran.

Jika Anda memiliki kondisi medis khusus, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi keju. Dengan begitu, manfaat keju dapat dinikmati dengan maksimal sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.