Rahasia Kesehatan Terungkap! Ini 5 Manfaat Almond yang Harus Kamu Tahu

5. Mencegah Diabetes Tipe 2

Baca Juga: Waspada! 4 Makanan dan Minuman Ini Diklaim Bikin Anda Mudah Mendengkur Saat Tidur

Almond memiliki indeks glikemik rendah, sehingga dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

Konsumsi almond secara teratur dapat membantu mencegah risiko diabetes tipe 2.

Jadi, jangan ragu lagi untuk menambahkan almond ke dalam menu harianmu.

Baca Juga: Catat! Makanan Ini Perlu Dihindari oleh Mereka yang Rentan Darah Rendah

Selain enak, almond juga merupakan investasi terbaik untuk kesehatanmu.

Mulailah gaya hidup sehatmu hari ini dengan menikmati manfaat luar biasa dari almond!