Meskipun lidah buaya dianggap sebagai salah satu solusi potensial, penting untuk diingat bahwa cara mengatasi rambut rontok tidak hanya terbatas pada penggunaan bahan alami. Beberapa kebiasaan sehari-hari juga dapat berkontribusi secara signifikan, seperti:
1. Jangan Keramas Terlalu Sering
Keramas 1-3 kali dalam seminggu dapat membantu mencegah kerusakan rambut.
2. Keringkan Rambut dengan Lembut
Hindari menggosok rambut terlalu keras dengan handuk, gunakan teknik pengeringan yang lembut.
3. Hindari Mengikat Rambut Terlalu Kencang
Mengikat rambut terlalu erat dapat menyebabkan kerontokan.
4. Menerapkan Pola Hidup Sehat
Asupan nutrisi yang seimbang, olahraga rutin, cukup tidur, dan manajemen stres dapat membantu mencegah rambut rontok.
Perlu diingat bahwa mengatasi masalah rambut rontok memerlukan konsistensi dan kesabaran. Apakah dengan lidah buaya atau perubahan gaya hidup, hasil yang baik dapat dicapai dengan perawatan yang teratur.
