catatanfakta.com - Tahun 2024, sebanyak 241.000 jemaah haji Indonesia akan melakukan ibadah haji ke Tanah Suci Arab Saudi.
Dalam cuaca yang terik dan penuh kerumunan, jemaah haji perlu menjaga kondisi fisik dan kesehatannya agar tetap bugar.
Dilansir dari tim PKP3JH, beberapa penyakit umum yang dialami oleh jemaah haji antara lain Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA), gangguan pencernaan, dehidrasi, penyakit kulit, dan penyakit menular.
Baca Juga: Jaga Stamina, Cegah Resiko! Menteri Agama Dorong Jemaah Haji Indonesia untuk Menjaga Kesehatan Fisik
Untuk antisipasi, Dr. Leksmana merekomendasikan beberapa obat yang disarankan untuk dibawa oleh jemaah haji, yaitu: obat antidiare, obat pencernaan, obat pereda nyeri, obat alergi, obat untuk masalah kulit, obat flu dan batuk, dan obat pribadi.
Dalam pengarahan dari Tim PKP3JH, bagi jemaah haji yang memiliki penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes, atau penyakit jantung, perlu lebih memperhatikan kondisinya agar tidak semakin sulit dikontrol selama perjalanan.
Terdapat juga risiko cedera akibat kerumunan besar dalam melakukan ritual seperti tawaf dan melempar jumrah.
Baca Juga: Mendaftar Haji Sejak Kelas 3 SD, Kisah Inspiratif Calon Jemaah Haji Asal Ponorogo
Kepada seluruh jemaah haji Indonesia, disarankan tetap mematuhi protokol kesehatan selama beribadah haji dan menjaga kondisi fisik serta kesehatan diri sendiri agar ibadah yang dilakukan membuahkan hasil yang maksimal.
Semoga jemaah haji dapat menjalankan ibadah haji dengan lancar dan selamat kembali ke tanah air.