Mengatasi Tenggorokan Gatal dan Batuk Tanpa Harus Mengandalkan Obat Kimia

Catatanfakta.com- Tenggorokan gatal dan batuk kerap menjadi masalah umum yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Namun, jangan khawatir! Ada berbagai cara alami dan efektif untuk mengatasi masalah Tenggorokan gatal dan batuk tanpa harus mengandalkan obat kimia.

Berikut adalah beberapa tips ampuh yang dapat membantu Anda meredakan tenggorokan gatal dan batuk dengan cepat:

Baca Juga: Rahasia Sukses Diet: Maksimalkan Manfaat Nasi Porang untuk Tubuh Ideal

1. Minum Air Hangat dengan Madu dan Lemon

Air hangat membantu melembutkan tenggorokan yang iritasi, sedangkan madu dan lemon memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri.

Campurkan satu sendok makan madu dan perasan setengah lemon ke dalam segelas air hangat, kemudian minum secara perlahan.

2. Berkumur dengan Air Garam

Berkumur dengan air garam dapat membantu membersihkan bakteri dan lendir yang menempel di tenggorokan.

Baca Juga: Rahasia Mencari Kluwak Terbaik untuk Rawon yang Tak Terungkap

Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu berkumurlah selama 30 detik sebelum Anda berkumur dengan air biasa.

3.Konsumsi Jahe Segar

Jahe mengandung zat antiinflamasi alami yang dapat membantu meredakan iritasi pada tenggorokan.

Seduh sepotong jahe segar dalam air panas, tambahkan sedikit madu jika diinginkan, dan minum ramuan ini dua kali sehari.