Orang yang menjalani diet untuk ginjal sehat sebaiknya membatasi asupan alpukat.
10. Tomat
Tomat tinggi kandungan kalium, sehingga sebaiknya dikonsumsi dengan bijak, terutama bagi mereka yang memiliki masalah ginjal.
Baca Juga: BLT Rp600 Ribu Dijamin Cair Sebelum Lebaran 2024
11. Buah-buahan Kering
Meskipun praktis, buah-buahan kering seperti kismis sebaiknya dibatasi konsumsinya karena tingginya kandungan kalium.
12. Daging Olahan
Daging olahan, seperti sosis, kornet, bacon, dan hot dog, sebaiknya dikonsumsi dengan bijak karena tingginya kandungan garam dan proses pengolahan panjang.
13. Kentang dan Ubi
Meskipun baik untuk penderita diabetes, kentang dan ubi kurang baik bagi penderita penyakit ginjal karena kandungan kalium yang tinggi.
14. Lobak dan Bayam
Sayuran hijau, seperti bayam dan lobak, sebaiknya dikonsumsi dengan porsikan karena tingginya kandungan kalium.
Untuk menjaga kesehatan ginjal, kontrol porsi makanan menjadi kunci.
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan individu.
Semoga informasi ini membantu kita semua dalam menjaga kesehatan ginjal yang sangat vital.