Terlalu banyak konsumsi acar bisa berpotensi merusak ginjal karena tingginya kadar natrium dalam acar.
Perhatikan porsinya untuk menjaga kesehatan ginjal.
5. Pangan dari Susu
Orang dengan riwayat masalah ginjal sebaiknya mengganti produk susu sapi dengan susu nabati, seperti susu almond atau susu kedelai, untuk menghindari dampak negatif pada ginjal.
6. Keripik
Keripik dalam kemasan mengandung tinggi garam.
Penting untuk memperhatikan jumlah konsumsi, karena meskipun isinya mungkin tidak banyak, kandungan garamnya biasanya tinggi.
7. Aprikot
Buah aprikot, terutama dalam bentuk kering, sebaiknya dihindari dalam diet ginjal sehat karena tingginya kandungan kalium.
Baca Juga: Menatap North Cape, Kecantikan di Ujung Dunia Paling Utara
8. Pisang dan Jeruk
Keduanya tinggi kalium, sehingga sebaiknya dibatasi konsumsinya bagi penderita penyakit ginjal.
Alternatif buah yang lebih aman termasuk nanas, apel, anggur, dan cranberry.
9. Alpukat
Meskipun memberikan lemak sehat, alpukat mengandung kalium sangat tinggi.