Catatanfakta.com - Ginjal merupakan organ tubuh yang sangat penting dalam menjaga keseimbangan tubuh.
Ginjal yang tidak berfungsi dengan baik dapat mengganggu kinerja organ lainnya.
Untuk menjaga kesehatan ginjal, terdapat beberapa minuman alami yang dapat membantu membersihkan organ ini secara efektif.
Baca Juga: Hukum dan Tata Cara Ziarah Kubur Sebelum Bulan Ramadhan
1. Air Putih
Air putih merupakan minuman terbaik untuk membersihkan ginjal.
Konsumsi air yang cukup membantu mendorong senyawa yang telah disaring keluar dari tubuh melalui urine.
Orang dewasa disarankan untuk mengonsumsi minimal 2 liter air per hari.
2. Air Rebusan Kunyit
Kunyit memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat menghentikan peradangan di ginjal.
Air rebusan kunyit dapat dijadikan minuman pembersih ginjal dengan menambahkan madu untuk rasa.
Baca Juga: Ramadhan 2024: Misteri Perbedaan Awal Puasa yang Membuat Banyak Orang Tertanya-tanya!
3. Air Rebusan Jahe
Rebusan jahe memiliki kemampuan mencegah terbentuknya batu ginjal dan melarutkan batu ginjal yang telah terbentuk.