Catatanfakta.com- Sudah bukan rahasia lagi bahwa air jahe memiliki beragam manfaat kesehatan untuk tubuh.
Namun, seiring dengan popularitasnya, muncul mitos seputar waktu terbaik untuk menikmati air jahe.
Banyak yang percaya bahwa minum air jahe pada pagi hari memiliki manfaat maksimal, namun, apakah hal ini benar?
Baca Juga: Rahasia Kesehatan Terungkap! Inilah Keajaiban Minum Air Jahe, Jangan Lewatkan Waktunya!
Jahe dikenal mengandung gingerol, senyawa antioksidan yang kaya manfaat untuk kesehatan tubuh.
Selain itu, jahe juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjadikannya pilihan yang baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Meskipun banyak yang meyakini bahwa jahe paling efektif dikonsumsi pada pagi hari, ternyata pandangan ini tidak sepenuhnya tepat.
Baca Juga: Nikmatnya Terobosan Baru! Kreasi Asyik Resep Keripik Kentang Sambalado untuk Bekal Praktis
Menurut sumber dari yesanctuary.com, air jahe atau teh jahe dapat dinikmati kapan saja sepanjang hari dengan manfaat yang tetap optimal.
Inilah Waktu Terbaik Minum Air Jahe:
1. Pagi Hari untuk Vitalitas:
Minum secangkir teh jahe di pagi hari dapat memberikan kesegaran pada rutinitas harian Anda.
Baca Juga: Resep Martabak Bolu Mini, Inovasi Jajanan Legit yang Curi Perhatian!
Aroma gurih dan harum jahe dapat menyegarkan indra Anda, memberikan dorongan energi alami.
Selain itu, teh jahe membantu pencernaan melalui produksi enzim pencernaan, membuatnya pilihan yang sangat baik untuk melawan rasa lesu atau kembung di pagi hari.