Catatanfakta.com- Asam lambung yang kumat dapat menjadi masalah kesehatan yang membuat kita merasa tidak nyaman.
Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga pola makan dan minum agar tidak memperburuk kondisi Asam lambung.
Salah satu aspek yang perlu diperhatikan adalah jenis minuman yang dikonsumsi, karena beberapa minuman tertentu dapat membuat gejala asam lambung semakin parah.
Baca Juga: Manfaat Luar Biasa Jus Anggur untuk Tubuh Anda
Berikut adalah 5 minuman yang sebaiknya dihindari saat asam lambung kumat:
1. Kopi
Meskipun menjadi teman akrab di pagi hari, kopi dapat meningkatkan produksi asam lambung dan memperparah gejala asam lambung.
2. Soda
Minuman bersoda mengandung gas yang dapat menekan perut dan menyebabkan perut terasa kembung, yang dapat memicu asam lambung naik.
Baca Juga: Pesona Awet Muda Cut Tari Terpancar dalam 7 Foto Gaya Terbaru
3. Minuman bersoda diet
Meskipun mengandung lebih sedikit gula, minuman bersoda diet mengandung senyawa asam yang dapat merangsang produksi asam lambung.
4. Minuman beralkohol
Alkohol dapat merusak lapisan lambung dan meningkatkan produksi asam lambung, sehingga sebaiknya dihindari saat asam lambung kumat.