Catatanfakta.com - Kecerdasan anak dapat ditingkatkan melalui berbagai cara, dan salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi minuman yang diyakini mampu meningkatkan fungsi otak.
Berbagai jenis minuman ini dapat diberikan kepada anak untuk menjaga pertumbuhan sel-sel otak dan membantu mereka tumbuh menjadi anak yang cerdas.
Minuman yang memiliki kemampuan meningkatkan fokus, memori, dan produktivitas manusia biasanya mengandung senyawa nootropics, juga dikenal sebagai obat pintar.
Baca Juga: 7 Makanan Lezat untuk Meningkatkan Daya Ingat Anak
Nootropics adalah senyawa alami atau sintetis yang dapat meningkatkan fungsi otak.
Namun, tidak hanya senyawa nootropics yang berkontribusi; nutrisi lain juga penting dalam minuman untuk meningkatkan fungsi otak.
Berikut beberapa jenis minuman dengan kandungan nutrisi tinggi yang dapat meningkatkan fungsi otak dan kecerdasan anak:
1. Susu dan Yogurt
Makanan olahan susu mengandung protein dan vitamin B yang penting untuk pertumbuhan jaringan otak, neurotransmitter, dan enzim.
Susu dan yogurt juga memberikan tambahan protein dan karbohidrat sebagai sumber energi otak.
Baca Juga: Fuji Bongkar Rahasia Putus dari Thariq Halilintar: 'Galaunya Cuma Sebulan!
2. Smoothie
Smoothie merupakan cara menyenangkan untuk menyajikan nutrisi penting dalam satu wadah minuman.