"Tidak hanya kacang-kacangan, tetapi juga penting untuk mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran dengan warna berbeda-beda setiap hari.
Ini memberikan nutrisi beragam yang dibutuhkan oleh tubuh."
Jadi, jika Anda ingin terlihat dan merasa lebih muda, mulailah dengan mengintegrasikan kacang-kacangan dan biji-bijian ke dalam pola makan sehari-hari Anda.
Kombinasikan dengan hidrasi yang cukup, dan Anda akan melangkah menuju kulit yang lebih sehat dan energi yang berlimpah!