Dalam satu mangkuk sup bawang putih yang diolah dengan benar,
Baca Juga: 5 Website Editing Foto Paling Disukai untuk Mengedit Foto Pribadi
Anda dapat mendapatkan sebagian besar manfaat kesehatan dari bawang putih sebagai bonus tambahan.
Bawang Putih Panggang Bawang putih panggang bisa menjadi camilan yang sehat dan lezat saat Anda sedang merasa lapar.
Ambil bawang putih, iris tipis dan panggang selama 10-15 menit.
Baca Juga: Mengenal Pria di Kudus yang Mengaku Sebagai Imam Mahdi
Bawang putih panggang dapat disimpan sebagai alternatif menggoda saat Anda ingin mengonsumsi makanan ringan yang kurang sehat.
Memiliki rasa yang lezat dan bergizi, bawang putih panggang bisa dijadikan cemilan sehat kapan saja.
Bawang Putih Hitam Bawang putih hitam sebenarnya adalah bawang putih yang telah difermentasi dan dikeringkan.
Baca Juga: Mengapa Kita Bisa Merasa Badmood?
Bawang putih hitam mengandung senyawa yang lebih tinggi dibandingkan bawang putih yang belum difermentasi.
Bawang putih hitam diketahui memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan kemampuan untuk menurunkan berat badan.
Anda dapat menambahkan bawang putih hitam ke dalam berbagai hidangan atau membuatnya sebagai camilan yang sehat.
Baca Juga: Hal-hal yang Terjadi Seiring Bertambahnya Usia
Suplemen Bawang Putih Suplemen bawang putih dapat menjadi alternatif untuk membantu Anda menurunkan berat badan.