catatanfakta.com Memasak sendiri makanan bayi merupakan pilihan yang tepat untuk membantu proses tumbuh kembangnya.
Bayi membutuhkan nutrisi yang seimbang pada saat-saat penting dalam kehidupannya, terutama selama enam bulan pertama.
Bubur labu kuning adalah salah satu makanan bayi yang ideal dan mudah untuk disiapkan.
Baca Juga: Sebanyak 16 Penderita Cacar Monyet di DKI Jakarta Dinyatakan Sembuh
Berikut ini adalah resep MPASI homemade bubur labu kuning yang lezat dan sehat.
Bahan-bahan:
- 100 gram labu kuning yang telah dipotong kecil-kecil
- 50 ml air matang
- 50 ml susu formula bayi
- 1 sendok teh gula pasir (opsional)
Cara membuat bubur labu kuning:
- Rebus labu kuning dengan air sampai labu benar-benar lunak. Hal ini memakan waktu sekitar 20 menit.
- Angkat labu kuning dan haluskan dengan blender atau penghancur makanan bayi.
- Campurkan susu formula dan air matang pada wadah dan kemudian aduk hingga bersatu.
- Tambahkan puree labu kuning ke dalam campuran susu formula dan aduk hingga rata.
- Tambahkan gula pasir (jika menggunakan) ke dalam bubur dan aduk kembali hingga benar-benar tercampur dengan rata.
Bubur labu kuning siap untuk disajikan sebagai makanan MPASI untuk bayi Anda.
Baca Juga: D.O EXO Resmi Hengkang dari SM Entertainment, Bergabung dengan Agensi Baru
Pastikan Anda memeriksa suhu makanan terlebih dahulu sebelum memberikannya pada bayi Anda.
Sajikan dalam porsi kecil dan dalam tekstur yang halus untuk memudahkan bayi Anda dalam mengonsumsinya.
Makanan MPASI homemade ini memberikan banyak manfaat untuk kesehatan bayi Anda karena mengandung serat, vitamin, mineral, dan karbohidrat yang membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Baca Juga: Stretch Mark: Apa itu, Apa Penyebabnya, dan Bagaimana Cara Mengatasinya?
Anda juga dapat memodifikasi resep ini dengan menggunakan buah dan sayuran lainnya untuk variasi rasa dan mengintroduksi bayi Anda pada berbagai jenis makanan sejak usia dini.